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白癜风患者适合长期用电脑吗

来源:西安仁爱白癜风医院 在线咨询 免费电话

  有人说,如果生命再来一次的话还是会选择要用电脑要用手机,没有了这些真的很难生存,西安白癜风医学研究所的专家还是对这样的白癜风患者很担心,因为长期的面对电脑的话可能真的话对自己的身体造成很大的伤害。

  第一就是要使能量供给充足。电脑辐射通常会使人体内部能量消耗增加,身体组织对糖的利用能力下降,足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力,降低敏感性,减轻损伤保护身体。

  谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源,一旦摄入不足,将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量,造成蛋白质的相对不足,从而影响辐射损伤组织的修复,或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳,葡萄糖次之,而后是蔗糖等。

  其次,生活中摄入体内的蛋白质不能少。蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足,导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻,出现功能障碍,从而对辐射的敏感性增高。因此,接触辐射的人,要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,增强肌体抵抗辐射的能力。

  第三,在平时的饮食中脂类摄入不宜高。在人体受到外界的辐射照射后,会出现食欲不振、口味不佳的现象,所以脂肪的总供给量要适当减少,但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果较好。

  另外还要多补充维生素。维生素被称为最佳的抗辐射良药,人体必需的脂肪酸,维生素A、K、E和B族维生素都是很重要的,维生素缺乏可降低身体对辐射的耐受性,宜加量供应,白癜风患者才能更好的抵抗电脑辐射。

  综上所述,西安白癜风医学研究所的专家告诉我们,要注意的就是在自己的饮食上多下功夫,另外一定要保证很好的生活作息,尽量在不需要电脑的时候少接触电脑。

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