白癜风的预防以及保健绝佳技巧

   西安仁爱白癜风专科医院的专家指出，白癜风患者在夏天的时候一定要更加的去注意自己的患处的护理和保健，同时也要从生活中各个方面去预防。

　　白癜风的预防保健，主要注意以下10点：

　　1.注意劳逸结合、心情舒畅，忌服Vc。

　　2.平时宜多进食豆类及其制品可多吃豆制品（如黑豆等），黑芝麻、花生、核桃、贝壳类（如蛤蜊、牡蛎等）、乌贼鱼、甲鱼、海参、海带、芹菜、茄子、韭菜、马齿苋等，经常食用可起到预防本病的作用。

　　3.加强锻炼身体，促进各系统循环再生能力，提高肌体活力

　　4.精神上放松，避免过度的紧张劳累和精神刺激。

　　5.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　6.避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　7.避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种)等。

　　8.避免长时间、强烈日光曝晒。

　　9.有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　10.进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　以上就是西安仁爱白癜风专科医院的专家为大家介绍的10点白癜风的绝佳的预防和保健的技巧，大家可以动动手指收藏一下，下面还会有更多的有效的方法会与大家分享的。